Si vas a beber alcohol, es importante que tengas en cuenta algunas cosas:
– Es aconsejable no beber con el estómago vacío y acompañar la ingesta de alcohol con comidas.
– Se recomienda elegir un tipo de bebida. Mezclar bebidas fermentadas (cerveza, vino, fernet) con destiladas (vodka, whisky) aumenta la posibilidad de sufrir intoxicación.
– Es conveniente alternar el consumo de alcohol con el de agua. El alcohol causa deshidratación lo que, en gran medida, produce resacas y malestares posteriores.
– Si sos usuario de cannabis es importante que recuerdes que mezclarlo con alcohol potencia su acción depresora del Sistema Nervioso Central.
– Combinar alcohol con benzodiacepinas (clonazepam, diazepam, etc) puede causar pérdida de la memoria y cuadros cardiorrespiratorios graves.
– Luego de beber, no conduzcas ni realices trabajos de riesgo.